换手机之前，先把账号恢复方式检查一遍

从什么场景开始

本文提供通用账号安全建议，不代表任何平台的具体设置路径。

拆开来看

先列出常用账号，逐一检查绑定邮箱和手机号是否仍可使用，再查看是否保存了恢复代码。重要账号优先开启平台支持的多因素验证。不要把验证码、恢复码或密码发给自称客服的人，也不要把所有恢复信息只存在旧手机里。

适用范围与已知条件

本文提供的是可复用的观察或操作框架；实际判断应结合具体场景、产品说明及适用规则。

仍需留意的变量

不同服务的验证选项和菜单名称可能随版本变化。

进一步查阅

具体操作以对应服务官方帮助中心的最新说明为准。